パパの通勤弁当 ~ 鶏ムネの唐揚弁当♪ NEW副菜あり☆~
パパの通勤弁当でっす♪
鶏ムネの唐揚弁当~♪
MENU
鶏ムネの唐揚
ほうれん草のおひたし
切干大根
ゆで卵
NEW舞茸&こんにゃくのバター醤油炒め♪
煮物の残りのこんにゃくが冷蔵庫で休んでいました。。
ずっと気になっていて、どうにか使い道はないか。。。
で、舞茸といためてみました♪
バター醤油ね♪
これ、おいちぃぃぃい♪
こんにゃくだけでもOKかもっ!!
おいちかったぁ☆
そして、今頃気づいたんですけど、、、
ゆでたまごって、調味料を使わずに見た目も「白」と「黄色」で2色も入ってGOODですよね!!
卵焼きだと、砂糖だの、塩だのを使ってしまいますが、、
ゆでたまごならそのままでOK!
和食のおかずって、ついつい、砂糖を使う率が高いですよねぇ。
煮物、きんぴらなどなどね。しょうゆ、さとうの繰り返し。
お弁当のおかずを作っていると、同じ味付けにならないように、、
さらに、カロリーなど考えながら、ねっ!
あれこれ気をつかうんですよねぇ。
ま、頭が働かない朝もありますが・・笑
さて、今日は第6回目のTWSワインスクールでっす!!
ワイン概論からはじまり、お酒の種類などを勉強し、苦手な酒精強化ワインを経て、
今日からフランスワイン概論に突入です!!
た~の~し~み~~♪
テイスティングワインもきっとフランスワイン?!
ワクワクでっす♪
しかーし、今日は幼稚園がお休み!!
年長さんの卒園遠足なんですって。年中、年少のゆうま&みおはお休みです。
午前中は、公園連れていって、疲れさせなきゃっ!!
その後学校に行ってきます!
でばっ!
by lilimeal | 2013-03-06 06:40 | パパのお弁当